多囊卵巢綜合征從中醫入手

2020-04-11

當前關于多囊卵巢綜合征的具體發病機制人處于研究階段，但是已有大量研究指出內分泌異常與多囊卵巢綜合征關系密切。

小小桑葚功效大

2019-12-21

小小的桑葚看上去不起眼，但既可入食又可入藥，其藥用價值在《本草綱目》中有記載：“桑葚能安魂鎮神，令人聰明”。在民間有“民間圣果”“桑葚賽人參”的說法，足見其受歡迎程度及地位之高。

老年人如何改善生活質量

2019-12-20

大部分老年人睡眠質量不好經常失眠或者只能睡三四個小時的情況，教你四招改善睡眠！

失眠從調理脾胃入手！

2019-12-19

中醫講“胃不和則臥不安”，意思是說如果脾胃有疾病，就會導致睡眠質量下降或者不易入睡。這是因為脾胃功能失調，宿食停滯或胃腸積熱，濁邪或熱邪就會內擾心神而致失眠。

養生保健穴——合谷穴

2019-12-12

合谷名意指大腸經氣血匯聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至合谷穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕云氣場，故名合谷。

忍冬忍冬！

2019-12-05

忍冬藤又名金銀藤、千金藤，為忍冬科植物忍冬的干燥莖枝。秋、冬二季采割，除去雜質，洗凈，悶潤，切段，干燥即可入藥。其性寒，味甘，入肺、胃經，含有木犀草素-7-鼠李糖葡萄糖苷、鞣質、生物堿等成分，具有清熱解毒，疏風通絡的功效，用于治溫病發熱，熱毒血痢，癰腫瘡瘍，風濕熱痹，關節紅腫熱痛等癥。